ひなた整骨整体院よりお知らせInformation
2019.10.8
腰痛（ぎっくり腰）の時でのテーピング
今日は当院で腰痛（ぎっくり腰）や選手のスポーツ障害(予防～再発防止～治療)などでよく使用する
伸縮性タイプのテーピングについての説明です。
①痛み・こり・内出血を抑えます
筋肉の疲労を早く回復・腫れや内出血を軽減
このタイプのテーピングを貼ると体内に隙間が出来てリンパ液、血液の流れが良くなります。
そのことにより、新陳代謝が良くなり、自然治癒力が高まります。貼っておくだけで、筋肉の痛みやこり、ケガ・手術後の腫れや内出血を軽減し、早く改善することが出来ます。
血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡る様になりますので、疲労の回復も早くなります。特にどこかが痛んだり腫れたりしていなくても、ちょっとだるいなという時、疲れがなかなか取れないなという時などの方にも効果的です。
②障害発生の予防・疲れにくくします
スポーツや仕事の種類などによって、特定の筋肉を酷使することになる場合があります。そういった筋肉は、障害が発生しやすい状態でもあります。
事前に貼っておくと、障害発生の予防、疲れにくくします。
③関節の動きをよくします
筋肉（皮膚）の位置を調整、関節運動の軌道を正しい位置にかえることにより、関節の動きを改善します。
脱臼などでズレてしまった関節を元にもどす治療にも効果があります。
以上の事からも当院ではお身体の症状や状態（コンディション）によってテーピングを使用します。
当院では無料相談窓口も設けておりますので、よろしければご相談下さい。
TEL:0721-29-7666
腰痛のある方に気をつけて頂きたいことがあります。
腰痛が悪化し薬も効かないようになってしまった方を当院でも多くお診受けます。
そこまで腰痛が悪化してくると様々な日常生活への支障をきたすことになります。
・普通に歩けない
・家事や仕事ができない
・熟睡できない
このように困り果てないうちに、痛み止めの薬やシップで様子をみるのではなく、早めの対処をする事がとても大切です。
＞＞坐骨神経痛や腰痛・ヘルニアで治療院を探すのにお困りでしたら治療院を選ぶ基準にもなると思いますのでこちらも
是非一度お読みください。
・腰痛とは
・腰痛の症状
・腰痛の原因
なぜあなたの腰痛は改善しないのか・・・？
＞＞もしあなたが根本的な腰痛の改善を望むなら、まずは腰痛の事を詳しく知る必要がります。
またお一人お一人の身体の状態に合わせて施術後のセルフエクササイズの動画も送らせていただきます。
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