2021.04.17
子供のバランス能力UP！
土曜日午後からは子供達のトレーニング教室の日でした。 今日は手作りのバランスボードで楽しみながらトレ…
ひなた整骨整体院よりお知らせInformation
2021.04.13
子供の頃からもお勧めのトレーニング【一本歯下駄トレーニング】
当院の子供トレーニング教室でも導入している特殊な一本歯下駄を使用してのトレーニングが J１清水エスパ…
2021.04.12
腰痛を予防させる為にポイントとなる筋肉
＞＞前回の記事で腰痛と腹圧が密接に関係し、その腹圧が弱まると腰痛や内臓に影響することをお伝えしました…
2021.04.3
腰痛と関係する腹圧について
人の身体には中心（土台）となる部分があります。 その中心（土台）となっているところを支えるのが腹圧で…
2021.04.1
食事でよく噛むと健康になれる
前回の記事からの続きで健康的な食事の食べ方。※前回の記事もお読みになりたい方はこちらをクリックしてく…
