ひなた整骨整体院よりお知らせInformation
2018.05.14
当院でのPHIピラティス
土曜と日曜に当院で行っているPHI ピラティスのチェアーという器具を使ったエクササイズがあり
その本質的なところの理解と知識を深める為に再受講にいってきました。
1回目に受講した時と、2回目ではまた別の角度からも学ぶものがまた新しい気付きもありました。
当院で提供するPHIピラティスは空間認知能力を向上させ、疾病の予防やリハビリさらに運動能力向上へとつなげることができるエクササイズだと再確認しいい週末を過ごせました。
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またお一人お一人の身体の状態に合わせて施術後のセルフエクササイズの動画も送らせていただきます。
※ＬＩＮＥ＠でのトーク（メッセージ）を送った内容は他の方に見られることはなく、もちろん誰が登録しているかも表示なく安心です。
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