ひなた整骨整体院よりお知らせInformation
2019.11.8
骨盤矯正をすれば腰痛はよくなるのか？！
先日、腰痛があり姿勢が悪く骨盤が歪んでいるので腰痛になっていると、治療院で言われて何回か通っているが
腰痛が良くならないと本人とその息子さんから、骨盤矯正をすれば腰痛はよくなるのでしょうか？
と相談を受けました。
実際に骨盤矯正する方法は多数あります。
よく、猫背矯正や骨盤矯正を町中やインターネットで見かけると思います。
この矯正ってついていると、誰かにしてもらわないと背骨や骨盤って動かないような気がしますが
実は背骨や骨盤の骨は関節で連結しているので簡単に動きます。
もちろん姿勢が悪い状態で身体や骨盤が歪んでいても、歪んでいなくても動いています！
すなわち単純に骨盤を矯正すれば腰痛や坐骨神経痛の症状が治るものではありません。
ではどうすればいいのか・・・？
重要なポイントとしては
○歪ませている原因を特定し判断を行い的確な施術をうけ、歪ませている日常生活の身体の使い方などの指導をうけ改善をすること
○骨盤が再び歪まないように、無意識下で安定させれるようにすること
※意識下で骨盤を安定できる人や、している人は意識下でしか腰痛をコントロールできなくなってしまうので注意が必要です。
腰痛があり骨盤矯正をうけているが、一向にその辛い症状が解消しないという方は・・・
その場だけの歪みをとってもらって、骨盤矯正を受けて帰る道中には元の状態へ戻っている可能性があります！
上記の事を踏まえた身体への調整を同時に行わずに、腰痛への骨盤矯正をいくら続けていても根本的な腰痛の解消は期待できません。
腰痛のある方に気をつけて頂きたいことがあります。
腰痛が悪化し薬も効かないようになってしまった方を当院でも多くお診受けます。
そこまで腰痛が悪化してくると様々な日常生活への支障をきたすことになります。
・普通に歩けない
・家事や仕事ができない
・熟睡できない
このように困り果てないうちに、痛み止めの薬やシップで様子をみるのではなく、早めの対処をする事がとても大切です。
＞＞坐骨神経痛や腰痛・ヘルニアで治療院を探すのにお困りでしたら治療院を選ぶ基準にもなると思いますのでこちらも
是非一度お読みください。
・腰痛とは
・腰痛の症状
・腰痛の原因
なぜあなたの腰痛は改善しないのか・・・？
＞＞もしあなたが根本的な腰痛の改善を望むなら、まずは腰痛の事を詳しく知る必要がります。
またお一人お一人の身体の状態に合わせて施術後のセルフエクササイズの動画も送らせていただきます。
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