ひなた整骨整体院よりお知らせInformation

2020.06.2

腰痛で骨盤の前(足の付け根)に痛みがでている。腰痛チェック方法

実際に当院にご来院された方のお悩みです。

日頃からウォーキングをしている方で

以前から腰痛がありましたが、腰痛を気にしながらも

ウオーキングを続けていたところ骨盤の前(右足の付け根)に痛みがでてきた患者様のお悩みです。

この方の場合、日ごろから使用している靴の裏を見せていただくと痛みが出ている右側の靴の裏より

反対側の靴の裏の外側がよく使用している傾向がありました。

右側に症状がでてきているになぜなのか?

実際に歩行をみてみると、歩行の間隔や、つま先の角度と足の使い方に少し異常がみうけられ

また、上向きに寝てもらうと通常つま先はやや外を向いているものですが

患者様の右足のつま先が極端に左側に向いていました。

この状態では股関節は内に入り骨盤も前に捻じれてしまい骨盤の前(足の付け根)~右腰は過剰に緊張し症状が出やすい状態となってしまいます。

またスネや足首の関節は偏位してしまうので、こちらの状態も調整していく必要があります。

そして、身体の調整をしたあとも、そのままだと身体のクセで以前の状態に戻っていくので

身体の使い方も修正していく必要もあります。

この事からも、右足の偏位により左側に荷重がかかりやすい状態になって

症状が出ていない反対の靴の裏がよく使われていたのでしょう。

もちろん患者様は、このまま症状をごまかしながら過ごしていると、いずれ反対側へも何らかの症状がでてきていた事でしょう。

今回のような上向きで寝て、つま先の向きは、ご自身でもチェックできるとおもいますので

腰痛で同じように心当たりがある方は、一度チェックしてみてくださいね。

※当然上記の事が全ての方に当てはまるものではなく、それ以外でも起こる症状や状態もあります。

腰痛をごまかしながら過ごすのではなく、ご自身の信頼をおける治療院の先生に診ていただくことをお勧め致します。

また、どのような治療院に行けばいいのかお悩みになられているのであれば

こちらを参考に>>『治療院を探す時のポイント!』して探してみていただければ幸いです。

当院では無料相談窓口も設けておりますので、よろしければご相談下さい。

電話TEL:0721-29-7666

>>お身体の症状・状態などのメール相談窓口

慢性腰痛や坐骨神経痛の症状は痛み止めの薬やシップなどでは根本的な改善や症状の解消はいたしません
腰痛チェック!

腰痛のある方に気をつけて頂きたいことがあります。

腰痛が悪化し薬も効かないようになってしまった方を当院でも多くお診受けます。

そこまで腰痛が悪化してくると様々な日常生活への支障をきたすことになります。

・普通に歩けない

・家事や仕事ができない

・熟睡できない

このように困り果てないうちに、痛み止めの薬やシップで様子をみるのではなく、早めの対処をする事がとても大切です。

>>坐骨神経痛や腰痛・ヘルニアで治療院を探すのにお困りでしたら治療院を選ぶ基準にもなると思いますのでこちらも
是非一度お読みください。

『一生続くの・・・?』と不安でつらい腰痛を我慢していませんか?
腰痛が治らないのは実はある特徴があります!

・腰痛とは

・腰痛の症状

・腰痛の原因

なぜあなたの腰痛は改善しないのか・・・?

>>もしあなたが根本的な腰痛の改善を望むなら、まずはこ腰痛の事を詳しく知る必要がります。

 

LINEでの情報発信を始めています!
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛等のご相談・施術で空き状況や予約まで行えます。

またお一人お一人の身体の状態に合わせて施術後のセルフエクササイズの動画も送らせていただきます。
※LINEでのトーク(メッセージ)を送った内容は他の方に見られることはなく、もちろん誰が登録しているかも表示なく安心です。


LINEでのお友達と同じ感覚でのトークのやりとりが当院と可能になります。

ご予約・お問い合わせ・ご相談などLINEのトークからお気軽にしてみて下さいね音譜

友だち追加
LINE会員さん限定のお得な情報をお届け音譜
QRコード