ひなた整骨整体院よりお知らせInformation
2021.03.2
サッカーの切り替えしを早くしたいなら！
サッカープレーでの切り替えしの練習でステップワークを練習するのに
どうしても、足を意識しがちですが、手から上半身からの繋がりを意識して行うと
足だけよりさらに効率よくステップワークが行えサッカーの切り替えしも早くなります！
手～肩甲骨の上半身を意識して、行うと足だけよりさらに効率よく回転数が上がります。
ひなたトレーニング教室では身体能力を向上だけではなく、ケガをしにくい身体作りや身体の使い方を目的とし、お子様の健やかな成長と将来の夢を、サポートする為のトレーニング教室です。
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スポーツ大好きな頑張っているお子様の事で悩んでいるのであればLINEからでもお気軽にご相談ください。お子様のお力になれることをお約束します！
