2021.08.25
競技特性に結びつけて/子供達のトレーニング教室
水曜日と土曜日の午後からは子供達のトレーニング教室の日でした。 ここ最近はアジリティ的なトレーニング…
2021.08.25
水曜日と土曜日の午後からは子供達のトレーニング教室の日でした。 ここ最近はアジリティ的なトレーニング…
2021.08.1
8月に入り、これからが夏の暑さも本番です! この時期、水分補給は非常に重要となりますので、今月も>>…
2021.07.1
7月に入り梅雨空はもう少し続きそうです。 今年は梅雨入りが早かった分少しでも早く梅雨が明けてくれない…
2021.06.19
本日午後からは子供達のトレーニング教室の日でした。 教室では特殊な一本歯下駄をトレーニングツールの一…
2021.06.7
>>今回は前回からの続き、腰痛を予防する為のキーポイントとなる筋肉です。 腰痛を予防する為のキーポイ…
2021.06.1
去年から続くコロナウイルスの影響で様々な日常生活での制限が余儀なくされて過ごす中、気を付けたいのが感…
2021.05.10
本日は腰痛を予防する為のキーポイントとなる筋肉です。 腰痛を予防するには腹圧を高める事が必要と、前回…
2021.05.1
今月は前月の続き『食事の際によく噛むと得られる効果と、そのお勧めの方法』です。 前回よく噛む事の大切…
2021.04.28
現代社会では、デスクワークだけではなく、日常生活でもパソコンやスマホを使用する方が多くなり、ついつい…
2021.04.26
ゴールデンウィークのお知らせです。 4月29日(木曜日)は午前まで開いてます。 5月2日(日曜日)~…